Co ugotować na obiad

[kucharz]

Pyszne i sycące

Młode ziemniaki nie tylko mają walory smakowe, ale też odżywcze. Od starych różni je to, że zawierają więcej witaminy C i mniej kalorii. Młode ziemniaki mają też sporo potasu, więc korzystnie wpływają na ciśnienie. Są lekkostrawne i sycą na długo. To oczywiście dzięki błonnikowi, który również usprawnia metabolizm. 

[Pycha]

Godzinę temu, kucharz napisał:

Pyszne i sycące

Młode ziemniaki nie tylko mają walory smakowe, ale też odżywcze. Od starych różni je to, że zawierają więcej witaminy C i mniej kalorii. Młode ziemniaki mają też sporo potasu, więc korzystnie wpływają na ciśnienie. Są lekkostrawne i sycą na długo. To oczywiście dzięki błonnikowi, który również usprawnia metabolizm. 

Bardzo lubię. Okraszone boczkiem, cebulą, posypane koprem i najlepiej z zsiadłym mlekiem od krówki.